Cursus Wellness Recovery Action Plan (WRAP)

Cursus Wellness Recovery Action Plan (WRAP)De WRAP (Wellness Recovery Action Plan) gaat 100% over jou. Het is een zelfhulp-plan dat je maakt om je leven zo goed en prettig mogelijk vorm te geven. Door het maken van dit plan leer je wat je nodig hebt om jouw doelen te bereiken.

Factoren van buiten die invloed hebben op jou

Daarnaast kijk je ook naar welke factoren van buitenaf invloed hebben op hoe jij je voelt. En vooral: hoe je daarmee om moet gaan. Je leert signalen te herkennen en kan zo sneller ingrijpen om erger te voorkomen. In de bijeenkomsten deelt iedereen in de groep persoonlijke inzichten over wat hem of haar heeft geholpen.

Tijdens de cursus

De cursus WRAP bestaat uit 8 bijeenkomsten waarin je je eigen ‘gereedschapskoffer’ voor een goed gevoel gaat maken. Geen herstel zonder actieplan! Gelijkwaardigheid, eigen regie en je laten inspireren door lotgenoten staan hierbij centraal. De WRAP wordt gegeven door twee WRAP-gecertificeerde ervaringsdeskundig medewerkers of trainers met ervaringskennis.

Voor je deze cursus volgt kan het handig zijn de cursus ‘Herstellen doe je zelf’ eerst te doen. Dan heb je alvast een goed beeld van je eigen herstelproces.

Praktische info

Start dinsdag 7 mei van 09.30-12.00
Locatie Diederikdreef 79 in Tilburg
Overige data: 14 mei, 28 mei, 4 juni, 11 juni, 18 juni, 25 juni, 2 juli.
Trainers: Wesley en Elly.

Start woensdag 4 september van 09.30-12.00
Locatie Diederikdreef 79 in Tilburg
Overige data: 11 september, 18 september, 25 september, 2 oktober, 9 oktober, 16 oktober, 30 oktober.
Trainers: Ria en Elly.

Start dinsdag 3 september van 13.30-16.00
Locatie De Tiliander in Oisterwijk
Overige data: 10 september, 17 september, 24 september, 1 oktober, 8 oktober, 15 oktober, 29 oktober.
Trainers: Wesley en Elly en Bjorn.

Aanmelden: stuur een e-mail naar Info@hetkiemuur.nl

Elke cursus wordt meerdere keren per jaar gegeven. De cursussen lopen gelijktijdig zodat het mogelijk is om ze achter elkaar te volgen.

Deelneemster Ilona over de WRAP

Top